
Krachtige Benen
Gun jezelf krachtige benen. Denk eens hoe belangrijk je benen wel niet zijn! Ze brengen je waar jij maar wil. Ga de komende weken eens
Gun jezelf krachtige benen. Denk eens hoe belangrijk je benen wel niet zijn! Ze brengen je waar jij maar wil. Ga de komende weken eens
Ademen door de neus is vele malen gezonder dan met de mond open, met de neusademhaling stimuleer je de buikademhaling. Zou je dit niet doen,
Yoga is ideaal bij het herkennen/voelen van je lichaam. Met meer dan 30 jaar ervaring in Golf, durf ik te zeggen dat meer dan 90%
Fysiek Een van de vele voordelen van sporten is dat het je fysieke conditie verbetert. Golf biedt met name matig intense fysieke activiteit, zoals wandelen,
Mijn coach Tony Robbins zegt, ‘If you don’t grow, you die”. Hij bedoelt hiermee dat als je geen groei meer ervaart dan ga je langzaam